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女子爬完山，口渴到腎衰竭！很多人都不知道，千萬不能等渴了再喝水…

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金壩葡萄籽

發(fā)布時間: 2021-7-7 20:57

正文摘要:

正值高溫天氣，經(jīng)常走走或者稍微運(yùn)動一下就會大汗淋漓，所以夏天及時補(bǔ)水十分重要。早晨睡醒之后喝一兩杯白開水，能夠補(bǔ)充夜間丟失的水份外；晚間睡覺前和起夜期間也應(yīng)該喝適量水來減輕血液黏稠度，從而預(yù)防 ...

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